Τι είναι τα συναισθήματα και πως λειτουργούν

Μια εκπαιδευτική ταινία για τα συναισθήματα. Το σενάριο γράφτηκε από την ψυχολόγο Anne Hilde Vassbø Hage.

Αν και οι επιστήμονες διαφωνούν για την ακριβή φύση του συναισθήματος και αναγνωρίζουν ότι έχουμε πολλά να μάθουμε , κάποιες βασικές ιδέες έχουν προκύψει από μελέτες στο πεδίο αυτό.

Τα συναισθήματα διακρίνονται από τις σκέψεις.
Υπάρχουν βασικά ανθρώπινα συναισθήματα που κατηγοριοποιούνται σε μια λίστα τεσσάρων λέξεων. Είναι η χαρά, η λύπη, ο θυμός και ο φόβος.
Κάθε ένα απ᾽ αυτά τα βασικά συναισθήματα εξυπηρετεί έναν σημαντικό σκοπό επιβίωσης για όλους
Το ανθρώπινο συναίσθημα είναι περίπλοκο, και οι συναισθηματικές αντιδράσεις ενός ανθρώπου σε οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφηθούν. Πολλοί επιστήμονες όμως, και επαγγελματίες πιστεύουν ότι υπάρχουν μόνον τέσσερα βασικά συναισθήματα:

• Χαρά    😊
• Θυμός  😠
• Λύπη    😔
• Φόβος  😱

Αυτά τα συναισθήματα είναι τα βασικά με την έννοια ότι προφανώς δε χρειάζεται να τα μάθουμε. Μελέτες σε νεογνά, για παράδειγμα, έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι γεννιούνται με την έμφυτη ικανότητα να νιώθουν και να εκφράζουν αυτά τα τέσσερα συναισθήματα. Είναι μέρος του "πρωτόγονου" εαυτού μας και μπορούν επίσης να παρατηρηθούν σε λιγότερο ανεπτυγμένα είδη. Εάν έχεις κατοικίδιο, για παράδειγμα, μπορεί πιθανώς να θυμηθείς αρκετές καταστάσεις, κατά τις οποίες ήσουν σίγουρος/η πως το κατοικίδιο σου εξέφραζε χαρά, λύπη, θυμό ή φόβο.
Τα βασικά συναισθήματα μας βοηθούν, όπως και τους προγόνους μας, να επιβιώσουμε.Τα δυσάρεστα συναισθήματα δεν είναι κακά: είναι τόσο σημαντικά για εμάς όσο τα ευχάριστα.

Ο ρόλος των βασικών συναισθημάτων

• Σηματοδοτούν ότι κάτι χρειάζεται άμεση προσοχή.
• Πυροδοτούν σωματικές αλλαγές που προετοιμάζουν το σώμα για να εκτελέσει την κατάλληλη συμπεριφορά που χρειάζεται εκείνη τη στιγμή.
• Μας κινητοποιούν είτε να προσεγγίσουμε είτε να αποφύγουμε μια κατάσταση για χάρη της επιβίωσης
• Διαλύονται, διασκορπίζονται, αμέσως μετά το τέλος της κατάστασης.

Η καθημερινότητα των Ελλήνων φανερώνει χαρακτηριστικά της παιδείας τους

Η συλλογιστική προσέγγισης του θέματος βασίζεται στην παραδοχή ότι η διαμόρφωση της κοινωνικής συμπεριφοράς κάθε ατόμου συνιστά δημιούργημα της επιρροής, κυρίως, του περιβαλλοντικού παράγοντα. Με άλλα λόγια, στην κοινωνική συμπεριφορά συμπυκνώνονται οι εμπειρίες, τα βιώματα, οι στάσεις, οι αντιλήψεις, οι νοοτροπίες, οι πληροφορίες και, γενικά, οι ιδιαιτερότητες που βιώνει κάθε άτομο μέσα από τη συναναστροφή και την αλληλεπίδρασή του με πρόσωπα, θεσμούς, περιστάσεις και, συνολικά, με τη λειτουργία του κοινωνικού συστήματος. Αυτό σημαίνει, τελικά, ότι η κάθε οικογένεια, το κάθε σχολείο και, γενικά, η κάθε κοινωνία, στο πέρασμα του χρόνου έχουν διαμορφώσει τη δική τους κουλτούρα, μέσα από την αλληλεπίδραση που συντελείται ανάμεσά τους, η οποία αποτυπώνεται στη συμπεριφορά των μελών τους.

Το δώρο