Στη σημερινή εποχή το άγχος είναι μια από τις πιο συχνές δυσλειτουργίες που παρουσιάζει ο άνθρωπος, καθώς παρατηρούνται κάποια σωματικά συμπτώματα. Η καρδιά χτυπάει γρήγορα, η αναπνοή επιταχύνεται και ο ιδρώτας τρέχει στο μέτωπο. Αλλά ενώ το άγχος μπορεί να γίνει εχθρός για τη δημόσια υγεία, οδηγώντας σε πολύπλοκες επιπτώσεις και χρόνια νοσήματα από την άλλη μπορεί να βοηθήσει το άτομο, εφόσον βέβαια, έχει την ικανότητα να το διαχειριστεί. Το άτομο σε κατάσταση στρες εκκρίνει ορμόνες: κορτιζόλη, επινεφρίνη ή αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη ή νορεπινεφρίνη. Αν η έκκριση είναι για λίγο, αυτό μπορεί να βοηθήσει με επιτυχία στην αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων και την ανάληψη δράσης αφού οι ορμόνες ετοιμάζουν το σώμα να δράσει γρήγορα και αποτελεσματικά για να αντιμετωπίσει μια επείγουσα κατάσταση. Η συνεχόμενη όμως έκκριση προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία. Θα λέγαμε ότι το άγχος και το στρες για λίγο, μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης. Όταν όμως γίνονται χρόνια αυτό είναι ιδιαίτερα παθογόνο για το άτομο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου